"Cuando se puede elegir, es obligado acertar."
"When you can choose, you must be right."

Yoga para niños

Con este vídeo podéis practicar desde casa una sesión de yoga adaptada para nuestros alumnos y que podéis realizar en familia.

 

A través del Yoga Infantil trabajamos:

 

  • El desarrollo y la destreza de los músculos motores.
  • Flexibilidad en las articulaciones.
  • La canalización de la energía física a un estado concreto.
  • Mejora en los hábitos de la respiración, que repercute en la alimentación y el habla.
  • El descenso de los niveles de estrés infantil.
  • Aumento de la autoestima.
  • El desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación.
  • Mejora de la comprensión.
  • La afinidad de la interacción con los demás.

 

 

abril 21, 2020

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