"Cuando se puede elegir, es obligado acertar." "When you can choose, you must be right."

Deporte y más…

#AlkorAtHome

Estimadas familias, nos encantaría que en estos días, prevalezcan actividades lúdicas y relajantes.

Las profesoras van a seguir preparando nuevos materiales para continuar ofreciendo a nuestros pequeños un aprendizaje práctico, atrayente y lo más cómodo posible para todos.

Actividades de deporte y psicomotricidad

Os mandamos actividades de deporte que podéis realizar en casa. ES muy importante que gateen 5 minutos al día, hagan la croqueta en la alfombra o suelo del salón, realicen saltos, recorran el pasillo colocando un pie tras otro, dando pasos largos, pasos cortos, intenten saltar a la pata coja,   ponerles música y que se muevan al ritmo…) .

  • Podéis encontrar sesiones de psicomotricidad para todos los niños del segundo ciclo de Infantil.
  • En los  talleres de inglés, podréis encontrar cuentos, actividades y vídeos realizados por el equipo de teachers y nativas.

Un abanico de actividades para hacer frente a la situación que en estos momentos estamos pasando.

Todo el equipo de profesionales de la Escuela Infantil, siempre a vuestra entera disposición.

 

ACTIVIDADES DE DEPORTE

Hacer  un circuito con distintos obstáculos que tengáis en casa (cojines, juguetes, cuentos, sillas,) y desplazarse  caminando, corriendo, saltando, a gatas, arrastrándose, para atrás como los cangrejos…por ejemplo desde el salón a la cocina.

Ejercicio físico: 

  • Jugamos al ritmo que nos van diciendo los adultos. Primero con un pie, hacemos talón- puntera-talón (5 repeticiones con cada pie). Luego saltamos hacia un lado y hacia el otro (5 repeticiones).
  • Saltamos igual con pies juntos, hacia delante y hacia atrás, (5 repeticiones).
  • Una vez terminadas esas repeticiones, nos situamos en el salón de nuestra casa para hacer un recorrido por toda la casa lentamente (2 veces así). Una vez realizadas las 2 repeticiones, se realizan de forma rápida.
  • Volveremos al salón y nos tumbaremos en el suelo, con todo el cuerpo estirado para relajarnos con música de relax.

Ejercicio físico: 

  • Con botellas de agua o de leche, realizamos un recorrido por casa, de tal forma que los niños puedan ir pasando entre medias. En mitad del recorrido se pone un taburete para que los peques puedan saltar o bien subir por encima.
  • También se puede poner alguna variable con sillas, para que puedan pasar por arriba o por debajo.
  • El recorrido debe realizarse 3 o 4 veces. Una vez terminado, vuelven al salón y hacen relajación, estirando piernas y brazos. Así estarán durante 5 minutos.

 

JUEGOS

 

Juego de la silla

Se colocan las sillas en círculo, siempre una menos que los participantes en el juego y se anda o se corre según  el espacio, recitando  la poesía  que detallamos a continuación y cuando  se termine esta, todos intentarán coger una silla.

“Salta, salta  la perdiz,

por los campos de maíz.

Ay, que viene el cazador, 

la perdiz, ya se escapó».

 

 Juego de las estatuas

Al ritmo de la canción Resistiré o de otra con bastante ritmo, bailar moviendo todo el cuerpo. Cuando pare la música quedarse como estatuas; también podéis ponerles la canción “El baile del movimiento» del dúo Tiempo de sol.

 

Juego de las cintas

Ponemos cinta aislante, cuerdas, lana,  y las pegamos en las paredes de los pasillos. Tendrán que pasar por encima o por debajo sin tocar las cintas. Para ello les motivaremos diciendo que son ladrones y quieren robar en un museo una pieza importante. Si tocan alguna cinta, quedarán eliminados.

Hacer bolas con papel de periódico grandes y jugar a encestar

Por ejemplo en una papelera, poniendo más cerca, canasta de dos puntos, o más lejos canasta de tres puntos.

 

Poner un brazalete en las muñecas 

De modo que ellos puedan identificar la mano derecha y la mano izquierda, (D o I). Lanzar bolas de papel con la mano derecha o izquierda según se indique.

 

Jugar en casa al fútbol y mover la pelota

Dándole con la pierna derecha o pierna izquierda según se indique.

También podemos poner dos objetos para hacer una portería  y jugar a meter gol a la familia.

 

 Juego pies quietos

Lanzamos la bola de papel hacia arriba, el resto de participantes corre. Cuando hayamos cogido la bola decimos ¡pies quietos! Este tendrá que tirar la bola al jugador que tenga más cerca. Si no la coge, tendrá que lanzar él la próxima vez.

 

 Juego gigantes y enanos

Nos desplazamos por la casa de puntillas  y con los brazos en alto imitando a los gigantes mientras cantamos:

Soy un gigante, soy un gigante,

pasos muy largos, yo quiero dar.

 

Y nos desplazamos agachados como enanos cantando:

Soy un enano, soy un enano,

pasos muy cortos yo quiero dar.

 

 

Juegos con medias o cuerdas

Atar las medias o cuerdas por ejemplo a las sillas y pasar por encima, por debajo agachados, de lado primero una pierna y luego la otra, de espaldas.

 

Juegos con telas: coches locos

Ponemos el culete encima de una tela y nos desplazamos deprisa-lento, hacia la izquierda –derecha, hacia atrás hacia adelante, imitando a un coche.

 

 El coche averiado

Colocados encima de la tela, que el adulto tire de las piernas del niño y lo arrastre, sin que se salga de la tela (Remolcar el coche).

 

Cantar la canción del dúo tiempo de sol

 Cantar la canción «Un pañuelo tengo yo” haciendo e imitando los gestos de la canción.

 

Desplazamientos con rimas de animales

o   Dice la cebra Felisa que camines muy deprisa.

o   Dice el señor elefante que corráis hacia adelante.

o   El leopardo Gerardo te invita a saltar un rato.

o   La avestruz Agapita dice que andes a cuatro patitas.

o   Dice el delfín Fernando que te desplaces saltando.

o   Dice la serpiente Julieta que ruedes como una croqueta.

o   Dice el cangrejo Tomás que camines hacia atrás.

  

Tumbados en una colchoneta

En una colchoneta, o en el suelo directamente, coger muñecos con los pies. Echándote hacia atrás, encestarlos en la papelera que tienes detrás de la cabeza.

 

Canciones  motrices

o         La forma de caminar.

o         El patio de mi casa.

o         La ronda de los conejos.

o         Hocky pocky.

o         Chuchuá, chuchuá.

o         Yo me muevo.

o         Bugui, bugui.

o         La reina de los mares.

o         Voy en busca de un león.

o         Canciones dúo tiempo de sol.

 

 

 

 

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